Neurociência & Comportamento
Letícia ABG
Minha prática clínica é fundamentada na neurociência e na Terapia Cognitivo-Comportamental. Busco promover o emagrecimento definitivo ao trabalhar a mudança de comportamento e a reeducação de pensamentos, ajudando meus pacientes a construírem uma relação saudável e consciente com a comida através de uma abordagem técnica e acolhedora.
Sou pós graduada em Terapia Cognitivo Comportamental e Neurociências e Comportamento Alimentar pela PUC.
Terapia Cognitivo-Comportamental
Especialização em reestruturação cognitiva para identificar e transformar pensamentos automáticos que sabotam o comportamento alimentar.
Neurociência Comportamental
Abordagem fundamentada na neurobiologia para facilitar a neuroplasticidade e a construção de novos hábitos de emagrecimento definitivo.
Comportamento Alimentar
Foco no desenvolvimento de uma relação consciente e equilibrada com a comida, tratando a fome emocional e impulsos alimentares.
Uma Abordagem Focada na Mudança de Comportamento
A minha terapia não é sobre restrição, mas sobre compreensão. Ao integrar a Terapia Cognitivo-Comportamental com a Neurociência, ajudamos você a identificar os gatilhos emocionais e os padrões de pensamento que sabotam seus objetivos. O emagrecimento definitivo acontece de dentro para fora, através da reprogramação mental e da construção de uma nova relação com a comida.
Experiências Reais de Pacientes
“A Letícia me ensinou que o emagrecimento começa no cérebro. Recuperei a liberdade e o prazer de comer sem culpa pela primeira vez.”
Ana Silva
“Finalmente compreendi por que descontava minhas emoções na comida. A neurociência aplicada ao comportamento faz toda a diferença nos resultados.”
Mariana L.
“Um processo acolhedor e altamente técnico. Consegui manter meu peso e mudar hábitos de décadas com equilíbrio e consciência.”
Júlia F.
Dê o primeiro passo para o seu emagrecimento definitivo
Transforme sua mentalidade e conquiste resultados que duram para sempre. Agende sua consulta e comece sua mudança baseada em ciência e acolhimento.